Hautpflege-Routine für fettige Haut haben

Bevor Sie eine sehr restriktive Diät in der Hoffnung auf Abschied von Ihrer fettigen Haut für immer oder Graben Sie Ihre Sonnencreme in der Hoffnung auf Austrocknung der Haut, sollten Sie wissen, dass keine dieser allgemein angenommenen Mythen über fettige Haut sind wahr. Die Realität ist, dass Hormone für eine übermäßige Ölproduktion verantwortlich sind. “Androgene sind männliche Hormone, die Öldrüsen überstimulieren”, erklärt Board-zertifizierte Debra Jaliman, MD. “Menschen mit einem leichten Ungleichgewicht von Androgenen neigen dazu, fettige Haut zu haben.” (Der Glaube an diese Mythen über fettige Haut könnte Ihren Teint ruinieren.)

Wählen Sie den richtigen Reiniger

Wenn Sie fettige Haut haben, ist die erste Gewohnheit, die Sie annehmen sollten, Ihre Haut täglich zu reinigen. Es ist eine gute Idee, Ihr Gesicht sowohl am Morgen als auch am Abend zu waschen. Bestimmte Reinigungsmittel sind besser für Ihren Hauttyp geeignet, sagt Dr. Jaliman. Sie rät zur Auswahl eines Reinigungsmittels, das eine Salicylsäure oder Glycolsäure enthält, pflanzliche Inhaltsstoffe, die häufig in frei verkäuflichen Hautpflegeprodukten enthalten sind.

Follow-up mit Toner

Die tägliche Reinigung Ihrer Haut ist ein ausgezeichneter Anfang, wenn Sie übermäßig fettige Haut bekämpfen, aber die Zugabe eines Toners kann helfen, die Ölproduktion Ihrer Haut auszugleichen. Nachdem Sie Ihre Haut gereinigt haben, folgen Sie einer Glykol- oder Salicylsäure.

Befeuchten

Eine tägliche Feuchtigkeitscreme ist wichtig für alle Hauttypen. Überspringen Feuchtigkeitscreme könnte dazu führen, dass Ihre Haut überkompensieren durch die Produktion von mehr Öl, so folgen Sie Ihrem Reinigungsmittel und Toner mit einem nicht komedogen Feuchtigkeitscreme. Es ist möglich, übermäßig zu befeuchten, laut Dr. Jaliman, der auch vorgeschlagen hat, die Verwendung von Ölen jeglicher Art auf Ihrer Haut zu vermeiden.

Waschen Sie Ihren Waschlappen nach jedem Gebrauch

Niemand möchte mehr Wäsche erstellen, aber die Wiederverwendung Ihres Waschlappen nach einem Tag ist eine schlechte Idee, wenn Sie fettige Haut haben. Laut Dr. Jaliman können sich Bakterien schnell auf einem schmutzigen Waschlappen ansammeln, also stellen Sie sicher, dass Sie ihn jeden Tag wechseln. Hier sind andere Dinge, die Sie mehr waschen sollten, als Sie denken.